Psicóloga Clínica Mônica Ardigó

CRP: 06/19530

Agenda

Minha agenda é bem flexível para atendimentos on-line e presencial, após o primeiro contato é passado os horários que sejam compatíveis com a sua disponibilidade.

Investimento

As sessões são feitas no particular, ao entrar em contato, te passo o valor da sessão. Não atendemos por convênio médico, mas você consegue solicitar o reembolso com o seu convênio através dos nossos recibos.

Atendimento online

As sessões serão feitas por meios digitais. É preciso de um dispositivo (celular, tablet ou um computador), uma boa conexão de internet e um espaço seguro e sigiloso, para que as pessoas não consigam escutar a conversa. Os atendimentos serão feitos semanais e realizados por chamada de vídeo através da plataforma (Google Meet), com duração de 50 minutos.

Sobre mim

Me chamo Mônica, estou formada a 40 anos, tenho especialização em psicologia hospitalar, do esporte e saúde mental. Trabalhei vários anos com adolescentes em situação de risco, com usuários de álcool e substâncias psico ativas. Tenho experiência em trabalho com idosos, como estar bem quando entro na terceira idade. Nestes anos de prática, meu objetivo é auxiliar as pessoas a encontrem seus seus melhores momentos, de forma resolutivas onde haja diminuição do sofrimento e uma melhora em sua qualidade de vida. Venha me conhecer para juntos trilharmos esses caminhos de vida.

Psicologia do Esporte

A psicologia do esporte é um ramo da psicologia que se concentra em como os fatores psicológicos afetam o desempenho atlético e a participação nos esportes. Ajuda os atletas a desenvolver estratégias de enfrentamento, melhorar o foco e a concentração mental e controlar a ansiedade de desempenho. A psicologia do esporte também auxilia os atletas no estabelecimento de metas, na superação de contratempos e na melhoria do bem-estar mental geral.

Psicóloga para Casais

O psicólogo de casais é o profissional especializado em terapia de casais com o objetivo de ajudá-los a melhorar seus relacionamentos, resolver conflitos e fortalecer seu vínculo afetivo. Esses psicólogos têm o treinamento e a experiência necessários para ajudar os casais a se comunicarem de maneira eficaz, compreenderem as necessidades e emoções um do outro e resolverem quaisquer dificuldades que possam estar enfrentando no relacionamento. Ao trabalhar com um psicólogo para casais, os casais podem aprender ferramentas e estratégias valiosas para melhorar o seu relacionamento e construir uma base mais sólida para uma parceria satisfatória e duradoura.

Psicóloga para Adolescentes

À medida que os adolescentes enfrentam os desafios da adolescência, muitas vezes enfrentam uma variedade de problemas emocionais e psicológicos que podem afetar o seu bem-estar e desenvolvimento. É aqui que um psicólogo especializado em trabalhar com adolescentes pode desempenhar um papel crucial no fornecimento de apoio e orientação. Esses profissionais são treinados para compreender as necessidades e experiências únicas dos adolescentes e podem ajudá-los a lidar com questões como ansiedade, depressão, problemas de relacionamento e questões de identidade.

Violência conta a Mulher

A violência contra as mulheres é um problema predominante que continua a atormentar sociedades em todo o mundo, com milhões de mulheres sofrendo abusos físicos, emocionais e psicológicos nas mãos dos seus parceiros ou agressores. Este ciclo de violência pode ter efeitos devastadores na saúde mental e no bem-estar das mulheres, pois elas podem experimentar sentimentos de medo, desamparo e baixa autoestima. Para resolver este problema complexo, os psicólogos desempenham um papel crucial no fornecimento de apoio, aconselhamento e estratégias de intervenção para ajudar as mulheres a libertarem-se de relacionamentos abusivos e a curarem-se do trauma que sofreram. Os psicólogos especializados em violência contra as mulheres são formados para compreender a dinâmica complexa do abuso e o impacto psicológico que este tem nas vítimas.

Depressão e Ansiedade

A depressão e a ansiedade são dois dos transtornos mentais mais comuns contra os quais pessoas em todo o mundo lutam diariamente. Esses distúrbios podem afetar significativamente a qualidade de vida, os relacionamentos e o bem-estar geral de um indivíduo. Os psicólogos especializados no tratamento da depressão e da ansiedade desempenham um papel crucial em ajudar os indivíduos a gerir e superar estes desafios. Eles fornecem intervenções terapêuticas, apoio e orientação para ajudar os clientes a compreender e lidar com suas emoções, pensamentos e comportamentos.

Pacientes Oncológicos

Os pacientes oncológicos enfrentam uma infinidade de desafios à medida que navegam pelas complexidades do diagnóstico e tratamento do câncer. Os psicólogos especializados no trabalho com pacientes oncológicos desempenham um papel fundamental no fornecimento de apoio e orientação durante toda a jornada do câncer. Esses especialistas são treinados para atender às necessidades emocionais e psicológicas únicas dos indivíduos que enfrentam o câncer, ajudando-os a lidar com o medo, a ansiedade e o estresse que muitas vezes acompanham a doença. Uma das principais funções de um psicólogo para pacientes oncológicos é fornecer apoio emocional e aconselhamento para ajudá-los a lidar com o impacto psicológico do câncer. Os pacientes podem vivenciar uma ampla gama de emoções, desde medo e tristeza até raiva e frustração, à medida que aceitam o diagnóstico e são submetidos ao tratamento.

Terapia Cognitivo Comportamental

A TCC surgiu para o tratamento da depressão e foi se expandindo para outros transtornos. Ela também é uma psicoterapia estruturada, de curta duração voltada para o presente.

A terapia cognitivo – comportamental baseia na ideia de que somos influenciados pelas nossas cognições (pensamentos) e não pelas situações em si.

Na TCC o paciente e terapeuta desempenham um papel ativo, por isso é de extrema importância que haja a colaboração e comprometimento do paciente.

Além de refletir sobre as orientações do psicólogo, é preciso colocar em prática as orientações para que a mudança aconteça.


Psicóloga Online e Presencial em Jundiaí

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